１週間
静かなバスの中。
風が気持ちいい。
電車の中 目を瞑って音楽を聴く。
（ ♪ beebadoobee ）
Spotifyを１年くらい前に入れてから、いろいろな音楽を聴くようになった。
映画を借りた。観た。
どちらも綺麗な映画だったけれど、血は苦手だ。
帰りの電車。
アイスカフェラテで、脳だけ起きてて、まぶたは眠ってる状態。
英語を話せるようになりたいと思う。
英語の勉強は、高校生で止まったまま。それももうほとんど忘れた。
パジャマで親戚のお見送り。
家の駐車場まで。
バナナ食べながら読書。
暇さえあればカルピスをつくる生活。
アイスクリームはクッキーが入っているものが好き。
Amazonの支払いと、１週間分の食材の買い出しをしに行った。
運転をすこしした。
つらい
がんばってる。
受け流す力。よく眠ること。決められた（自分で決めた）時間通りに生活をすること。
カモミールティーは生理痛に効くというので、夜飲みました。そのようにして、夜は薬を飲まずに済んだ。
今朝はとても冷えた。
キャンドルを点けて部屋をあたためる。
アルバイトのある日は疲れてシャワーですませるようになったので、体もとても冷えていた。
生姜をすりおろして、蜂蜜とお湯を入れて、ホットジンジャーを作る。少しからい。
あとで足湯に入りたい。
ここ１週間ほどの話。
